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益脑豆浆的做法

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益脑豆浆

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孩子开学季，益脑豆浆补补脑，哈哈～全家是豆浆的忠粉，特别爱喝豆浆，也经常做，选用九阳的豆料包，很简单，不用称重，搭配好的，打开包装泡上2-3小时，放在豆浆机里就OK啦！

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10克

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千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

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益脑豆料包 1包

、

清水 1000ml

、

糖依个人口味

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备一包九阳益脑豆料包。
步骤2/12 点击查看大图
一台九阳豆浆机器。
步骤3/12 点击查看大图
豆料包配料展示: 有黄豆，麦仁，大米，黑芝麻，核桃。
步骤4/12 点击查看大图
将豆料包打开包装，冷水泡发2小时以上。
步骤5/12 点击查看大图
将泡好的益脑豆料加入豆浆机中，再加入1000ml水。
步骤6/12 点击查看大图
启动豆浆机，五谷好豆浆功能，坐等即可
步骤7/12 点击查看大图
豆浆做好后会鸣笛，自动跳到保温键，即可断电。
步骤8/12 点击查看大图
将榨好的豆浆用细筛网过滤。不讲究的不过滤也可以，豆浆渣渣营养极其丰富的过滤后的渣渣也可以用来做饼哦。
步骤9/12 点击查看大图
这样益脑豆浆就可以了，根据自己喜欢加入糖。
步骤10/12 点击查看大图
孩子开学季，补补脑(^_^)
步骤11/12 点击查看大图
营养的早餐。
最后一步点击查看大图
还可以放入饮料瓶中冰一会，也是极好哒～

小贴士

如果没有九阳豆料包，按方子自己搭配这也可以呦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-30

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