开洋腰果芹菜百合
夏末初秋,吃点清淡的菜肴对身体大有好处,用开洋,腰果,鲜百合和芹菜搭配一起,无论是营养还是口感都是相当的丰富,用家乐鸡粉调味使得菜肴大大的提升了风味。
57克
38克
60克
772
千卡
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步骤1/12
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备好芹菜和百合
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步骤2/12
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把芹菜摘洗干净切段,百合剥好后洗净
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步骤3/12
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备好鸡粉,橄榄油,果醋,腰果,开洋用流动水洗净后沥干水分用料酒泡开
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步骤4/12
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冷锅冷油倒入腰果等腰果变成微黄捞起
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步骤5/12
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再把开洋加入热油中爆出香味盛起
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步骤6/12
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锅内水开后把百合和芹菜入锅焯熟后捞起
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步骤7/12
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放入碗中加入橄榄油
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步骤8/12
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加入盐
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步骤9/12
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加入果醋
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步骤10/12
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加入白糖
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步骤11/12
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加入鸡粉后拌匀
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最后一步
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再把腰果和开洋加入拌匀即可享用
各家的口味不同,请按照自家的口味调整
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-28
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