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培根什锦炒菜的做法

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培根什锦炒菜

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上几天吃了个烤肉自助，是想着多吃点烤培根的，结果当时有点上火，不敢吃太咸太干的东西，所以也没怎么捞到吃，可确实是想吃肉(话说我这减肥的总让自己很无奈)，这几天火下去了，就自己做点培根炒菜吧，很喜欢搭配起来的颜色，很漂亮很好看味道也不错，关键是简单省事好吃，其实这个菜就是个超级随意的菜，完全自创，用老公的话讲就是瞎作(可能是作坏浪费的东西也太多了

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32克
34克
42克

576
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

培根 6片

、

土豆 1个

、

西红柿 1个

、

青椒 1个

、

大蒜，葱花 3瓣，一小段

、

大料 2颗

、

食用油适量

、

盐，蚝油，生抽适量

、

鸡精适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
土豆切片，西红柿切块，青椒撕成片，培根用了超市买的长片六片，切成小长块，蒜瓣牌匾切断，葱段切碎(图片没拍全)
步骤2/3 点击查看大图
油烧热，放大料瓣(八角)，翻炒一下放入拍碎的大蒜葱花，放入培根一起煸炒，出香味后入青椒翻炒后，放入西红柿，后入土豆片，继续翻炒
最后一步点击查看大图
放入盐炒至断生，加入蚝油少许，味极鲜少许，关火撒入鸡精，翻匀出锅！

小贴士

鸡精和鸡粉味精都一样，但是都要等关火以后最后撒入，好像是以前看电视上一个什么专家说的，要最后关火放入~培根换成普通肉一样好吃……照片拍的不全，看字面即可……

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-27

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