鲜甜美味的瑶柱节瓜汤
瑶柱我们又叫干贝、干瑶柱,其因味道鲜美被列作“海八珍”之一,素有"海鲜极品"的美誉。 毛瓜,我们这边通常叫节瓜,具有清热、解暑、解毒、利尿、消肿等功效,是炎热夏季的理想蔬菜。 广东人喜欢煲老火靓汤,但老火汤材料多、费时间,所以在炎炎夏季,我们喜欢用时令蔬菜瓜果“滚汤”。 “滚汤”就是在沸腾、滚开的水中把食材煮熟、煮出鲜味就熄火开吃的汤, 相对于老火靓汤,“滚汤”更讲求鲜甜、味美~ 这次的瑶柱节瓜汤特别加入了家乐鸡粉,汤煮好时那个香呀~~~~ ps: 菜谱分量为2人份。
1克
18克
5克
103
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
食材都准备好
-
步骤2/9
点击查看大图
瑶柱洗净用水浸泡20分钟以上。发泡后的水是精华,要倒回锅里的,千万别倒掉
-
步骤3/9
点击查看大图
节瓜对半切开、切片,葱切成粒
-
步骤4/9
点击查看大图
冷锅热油,放入瑶柱,炒出香味
-
步骤5/9
点击查看大图
放入节瓜,和瑶柱拌匀,炒香,让节瓜充分吸收瑶柱的香味
-
步骤6/9
点击查看大图
加入热水至食材表面,把发泡瑶柱的水也一并倒入,盖上盖子,待水烧开
-
步骤7/9
点击查看大图
放入一勺家乐鸡粉,让汤更加鲜美
-
步骤8/9
点击查看大图
等瓜彻底煮软了,就可以撒上葱花、熄火因为个人口味比较淡,加了鸡粉觉得口感刚刚好,所以就没有加食盐了食盐根据个人口味适量添加~
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1.瑶柱发泡后的水是精华,要倒回锅里的,千万别倒掉
2.加的水要用热水,让汤颜色更浓
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-27
瑶柱节瓜汤的其他做法
瑶柱节瓜汤的相关分类
瑶柱节瓜汤的相关推荐
-
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
952337人看过 -
#时令蔬菜最养人#节瓜瘦肉汤
121214人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8383786人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
591743人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
785724人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
751772人看过 -
瑶柱虾米煮节瓜
7793人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80094464人看过 -
酸辣土豆丝
40337098人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
258415人看过 -
#餐桌上的春日限定# 虾皮焖节瓜
290371人看过 -
猪骨木瓜汤
191389人看过