玉米贴饼子
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3克
6克
14克
102
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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和面:玉米面和白面按照2:1的比例放入碗中,将用30度左右温水调开的酵母后放入面粉中。加水和制面粉,再加入少许泡打粉、酸奶搅拌均匀,等待十到十五分钟即可。制作玉米贴饼:热锅放入少许底油,把面团捏成橄榄形放入锅内小火煎制,再改中火焖制稍许。加水焖至:往锅内放入适量水(饼的三分之一)继续焖至十五到二十分钟,再翻面煎制稍许即可~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-27
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