烤鸡排
鸡排,是现在小吃店里很流行的一种油炸类食品,香味可谓是十里飘香,孩子们每次看见都要去吃。油炸食品毕竟不能吃多,在家里试试用烤箱烤鸡排,腌制好的鸡胸肉分别裹上淀粉、蛋液、面包糠,进烤箱烘烤,不需油炸,做出来的鸡排表皮香脆,内里鲜嫩,女儿原话说“好吃到飞起来了。。。”哈哈
-
步骤1/18
点击查看大图
鸡胸肉清洗干净去掉肥油和筋膜
-
步骤2/18
点击查看大图
将鸡胸肉横剖成薄厚均匀的两片
-
步骤3/18
点击查看大图
用刀背在肉片的两面逆着肉纤维轻剁
-
步骤4/18
点击查看大图
均匀的撒上细盐和黑胡椒粉
-
步骤5/18
点击查看大图
撒适量鸡粉
-
步骤6/18
点击查看大图
将鸡胸肉放入碗中,加入一勺蚝油
-
步骤7/18
点击查看大图
揉捏均匀后放置两小时腌制入味
-
步骤8/18
点击查看大图
将腌制好的鸡胸肉两面都裹上干淀粉
-
步骤9/18
点击查看大图
然后放入盛有蛋液的盘中,两面裹上蛋液
-
步骤10/18
点击查看大图
然后两面裹上面包糠,用手轻按,抖掉多余的面包糠
-
步骤11/18
点击查看大图
将做好的鸡排放入烤盘中
-
步骤12/18
点击查看大图
刷一层薄油
-
步骤13/18
点击查看大图
放入预热好的烤箱,200度,20分钟
-
步骤14/18
点击查看大图
烤好的鸡排取出切成小块,蘸番茄酱就可以吃啦
-
步骤15/18
点击查看大图
撰写制作步骤
-
步骤16/18
点击查看大图
撰写制作步骤
-
步骤17/18
点击查看大图
撰写制作步骤
-
最后一步
点击查看大图
撰写制作步骤
1.鸡胸肉的厚薄程度不一,需要自己稍微片薄一些。
2.鸡肉的纤维很清晰,用刀背逆着纤维的方向轻剁,斩断纤维使肉质易嫩。
3.鸡胸肉把脂肪肥油都去除的很干净了,入烤箱前,建议薄薄地刷一层油,成品口感会更好一些。
4.烘烤温度和时间根据自己烤箱温度调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-25
烤鸡排的相关分类
烤鸡排的相关推荐
-
时蔬鸡肉饼
14880561人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1910707人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11625128人看过 -
脆皮奥尔良鸡排
4705033人看过 -
煎土豆炒鸡丁 ︱ 滑嫩又下饭
23512930人看过 -
家常宫保鸡丁(超下饭)
5646306人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5421836人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16615141人看过 -
#一道菜表白豆果美食#黄金炸鸡柳
577326人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3237503人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6470876人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18325203人看过