胡萝卜豆浆
豆浆是是中国传统的饮品，是一种老少皆宜的营养食品。 加了胡萝卜更加丰富了豆浆的口味，胡萝卜含有能在人体内转变成维生素A的胡萝卜素，有保护眼睛功效。赶快给宝贝们做起来呦～ 七夕将至，唯有美食不可负。(^_^)胡萝卜豆浆做起来～:)
1克
3克
21克
64
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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准备好食材，胡萝卜去皮切丁。黄豆冷水泡2小时以上。(我放在冰箱冷藏室泡了一夜。)
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豆浆机中加入水。我加的水量在最低的水位线上。(水量可以根据个人喜欢，比如喜欢喝更浓一些的，就少放一点水，但是也一定不能少于最低水位线上。
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加入所有食材。
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步骤4/11
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盖上盖子，启动豆浆机。
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选择'好豆浆五谷'功能键，这样就不用管了，待九阳豆浆机自动鸣笛时豆浆就好了呦。
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九阳豆浆机鸣笛后会自动跳到保温键，这时豆浆就好了。
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步骤7/11
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香浓的豆浆出炉啦！
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步骤8/11
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将做好的豆浆倒进过滤杯，滤出豆渣。
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步骤9/11
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营养，香浓的豆浆好了，儿子一口气喝了两杯。
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成品图。
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最后一步
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还做了火腿鸡蛋饼，健康美味的早餐。能量满满(^_^)
如果用的不是自动豆浆机的话，一定要把豆浆煮熟后再喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-24
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