美白又美味的番茄柠檬汁
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夏天会受到更多的阳光照射,容易晒黑,除了外在的防晒和修护之外,我们更要从内而外的美白。柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外,番茄则有降血压、清热解毒之效。柠檬和番茄混合便可发挥排毒美白的效用。紫外线随处不在,冬天也一样要做好防晒哦
营养分析
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1克
3克
22克
56
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好所有食材
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步骤2/4
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将番茄洗净取蒂切成小块,柠檬对半切开
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步骤3/4
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料理杯中依次放入番茄、白糖、挤入柠檬汁、放入冰块
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最后一步
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小贴士
1、可以用柠檬代替白糖调味
2、不能喝冰的可以用水代替冰块
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-24
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