这道菜特别适合老人和孩子, 营养丰富, 味道鲜美, 制作简单
11克
53克
56克
524
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
胡萝卜适量,切成甜豆大小的萝卜丁备用。
-
步骤2/7
点击查看大图
虾仁适量,一分为二,装入碗中备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
瘦肉适量,切成甜豆大小的瘦肉丁,装入虾仁碗中。
-
步骤4/7
点击查看大图
碗中加入适量的盐,抓粘后加入少量蛋清和生粉抓均,再加入适量的油抓均,防止下锅粘连。
-
步骤5/7
点击查看大图
玉米1根,切开后剥出玉米粒。水烧开,下入胡萝卜丁、玉米粒和甜豆,氽熟后捞出备用。
-
步骤6/7
点击查看大图
锅烧热,去适量的油,下入肉丁和虾仁,大火煸炒。虾仁和肉丁变色后下入甜豆、胡萝卜丁和玉米粒,再加入适量的盐、鸡精和高汤,大火翻炒均匀。翻炒均匀后加入适量的蒸鱼豉油和生粉水,大火收汁,美味即成。
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-24
胡萝卜虾仁玉米肉丁的其他做法
胡萝卜虾仁玉米肉丁的相关分类
胡萝卜虾仁玉米肉丁的相关推荐
-
擂椒皮蛋
924118人看过 -
适合老人孩子吃的压锅鮸鱼
29907人看过 -
古法经典回锅肉
10063405人看过 -
#女神野餐记# 空气炸锅版吐司披萨
233369人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
301961人看过 -
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
392054人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1421030人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
723068人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8417828人看过 -
自制午餐肉
99374人看过 -
老人孩子都爱吃的糖醋排骨
1302549人看过 -
春饼合菜
664440人看过