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西兰花鸡肉泥的做法

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西兰花鸡肉泥

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补充宝宝蛋白质，健脾消食，补充维生素

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10-30分钟 | 切墩(初级)

西兰花 100

、

鸡胸肉 100克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
食材：鸡胸肉50g、西兰花100g、姜片、黑芝麻亚麻籽油适量
步骤2/9 点击查看大图
鸡胸肉切丁焯水（冷水下锅）
步骤3/9 点击查看大图
然后洗净备用。
步骤4/9 点击查看大图
西兰花焯水
步骤5/9 点击查看大图
焯好水的鸡肉、西兰花加入姜片一同下锅煮熟。
步骤6/9 点击查看大图
煮好的鸡肉也西兰花一同用料理机打成泥
步骤7/9 点击查看大图
加入亚麻籽油（越吃越聪明）
步骤8/9 点击查看大图
做好了，加点鸡肉泥装饰
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成品

小贴士

姜片是去鸡肉腥味的做好的鸡肉泥如果一次吃不完、可以分好量冷冻保存一周适合月龄8+ 关注1126020822学习更多宝宝食谱

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发布于 2017-08-24

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