鲫鱼奶白汤
鲫鱼味甘、性平、入脾,具有健脾、开胃、益气、利水、除湿的功效,做法简单又美味
-
步骤1/9
点击查看大图
鲫鱼宰杀好,刮去鱼鳞和肚里的黑膜,剪去鱼鳍
-
步骤2/9
点击查看大图
豆腐切成1.5厘米左右的小块,香菜洗净
-
步骤3/9
点击查看大图
用竹纤维纸将鲫鱼身上的吸干
-
步骤4/9
点击查看大图
热锅放入20g猪油
-
步骤5/9
点击查看大图
将鲫鱼轻轻放入不粘锅内
-
步骤6/9
点击查看大图
鲫鱼煎至两面微黄时即可
-
步骤7/9
点击查看大图
倒入适量的滚开水,加入姜片,滚开后转至中火慢熬
-
步骤8/9
点击查看大图
大概10分钟后,鲫鱼汤变成奶白色,加入豆腐、香菜茎
-
最后一步
点击查看大图
两分钟后撒入适量食盐,美味的鲫鱼汤做好了
1、鲫鱼一定要使用猪油,这样可以去除鱼腥;2、两面煎黄后一定要轻轻翻转鱼身,避免鱼皮脱落;3、熬鱼汤一定要使用开水,这样鱼汤会更白。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-23
鲫鱼奶白汤的相关分类
鲫鱼奶白汤的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#芥末金针菇
151000人看过 -
#i上冬日 吃在e起#当归红枣鸭汤煲
153110人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#牛肉萝卜丝汤
166536人看过 -
#流感季饮食攻略#牛肉丸萝卜丝汤
181831人看过 -
清蒸多宝鱼
4393795人看过 -
鲜虾粥
222245人看过 -
猪肉白菜炖粉条~冬日暖胃家常菜
19898556人看过 -
#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
319222人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤,鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
817190人看过 -
百吃不厌的下饭菜——地三鲜(免油炸健康版)
34051393人看过 -
#花式炖煮不停歇#大白菜五花肉豆腐炖粉条
210399人看过 -
三白汤
7037人看过