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海鲜冬瓜汤

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近期要以清淡为主,多喝汤,少油炸,熏烤等,同时要少辣了辛辣调味品的食用。以减轻“秋燥”症状做了清淡,鲜美的海鲜冬瓜汤,很适合这个季节,滋补养身,老少皆宜。
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2克
15克
22克


147
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
小贴士

1. 蟹肉是寒性食品,如果有胃寒的话不要吃太多。 2. 吃蟹的时候记得不要吃柿子,不要喝茶。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-08-23

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