润肺利咽的瘦肉粉肠橄榄汤
橄榄性味甘、酸、平,有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、治咽炎、喉咙不适等功效,常吃有益。在我们广东,主妇们常用橄榄煲汤。汤水清润,味道甘醇,喝了喉咙特别舒服。还有橄榄特有的清香味,让人喝了满口留香,回味无穷。做法超级简单,有兴趣的豆果亲不妨一试~
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步骤1/7
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瘦肉,猪粉肠冷水下锅,大火烧开后飞水备用。粉肠不要切断~
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步骤2/7
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新鲜橄榄洗净备用~
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对半切好~
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步骤4/7
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将所有材料放锅里,加清水煲一个小时。加盐调味即可~
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步骤5/7
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好了,一开盖子满屋子都是橄榄的清香。汤水清润回甘,太好喝了~
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步骤6/7
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将粉肠切段,沾点酱油,也非常好吃~
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最后一步
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老少咸宜哦~
这是一家三口3碗的分量。人多按比例加就是了。材料比例不用太严格~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-22
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