上海本帮油爆河虾
“油爆河虾”是上海名菜中的代表品种之一,具有悠久的历史。它为席上珍品,也入寻常百姓家,适于家庭小酌。成菜后河虾个大体圆,红润发亮,外脆里嫩,咸甜可口,入口壳肉分离,吃完虾,盘内不留卤汁。还有丰富的营养价值:蛋白质、钙质丰富,开胃补肾。
130克
67克
23克
1444
千卡
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步骤1/7
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清洗河虾,去胡须,沥干备用。建议购买较中小型的河虾。
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步骤2/7
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切姜丝,葱段和葱花。
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步骤3/7
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锅中放入菜籽油,升温至9成热时将河虾放入,炸至上色,待肉略缩,壳脆,略浮时捞出。
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步骤4/7
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留少量油煸炒姜丝,葱段,加入料酒,老抽、生抽、盐、糖适量水。
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步骤5/7
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待汁水烧稠后,将包好的虾倒入。略微翻炒即可关火,撒上葱花。
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步骤6/7
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成品图
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最后一步
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成品图
1.河虾选购中小型虾。
2.油爆时间不宜过长,一般在一分钟左右,外壳酥脆了,就马上捞起。
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发布于 2017-08-22
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