新手小白之蟹肉炒饭
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爱吃炒饭,懒,小白,所以越简单越好!
营养分析
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9克
18克
45克
330
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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就这样把它们切丁,蟹肉水煮至熟,手撕了它!或者刀切了它!就好!
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最后一步
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油热,放洋葱炒出香味儿,放胡萝卜,甜椒,小葱翻炒,下米饭,蟹肉翻炒,放生抽和蚝油,炒均就好,出锅!
小贴士
甜椒我是搭配个颜色,可以用一种~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-20
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