南瓜藤炒鸡蛋
近几年菜场常出现过去不曾吃过的蔬菜,南瓜藤便是其中的一种。南瓜藤价廉物美,我们这里只要2元—斤,无公害,富有营养,它具有味甘苦、性微寒、清肺、和胃、通络的功效。我经常用它和鸡蛋炒,觉得有种清香的味道,很爽口。
-
步骤1/10
点击查看大图
首先要将南瓜藤的老藤掐掉,然后撕表皮,把一周毛茸茸的表皮撕去后,掰成—2~3厘米长的小段,边撕边掰。
-
步骤2/10
点击查看大图
保留最上面的嫩叶。清洗干净备用。
-
步骤3/10
点击查看大图
在鸡蛋里添加几滴清水和盐,搅拌均匀即可。
-
步骤4/10
点击查看大图
热油炒熟鸡蛋盛出。
-
步骤5/10
点击查看大图
葱、姜切碎备用。
-
步骤6/10
点击查看大图
热油爆香葱、姜
-
步骤7/10
点击查看大图
将南瓜藤下锅快速翻炒
-
步骤8/10
点击查看大图
加入适量的盐
-
步骤9/10
点击查看大图
将炒好的鸡蛋倒入,添加少许鸡精。
-
最后一步
点击查看大图
完成。
注意掌握火候,时间过长颜色变黄。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-19
南瓜藤炒鸡蛋的相关分类
南瓜藤炒鸡蛋的相关推荐
-
#中秋节还可以这么过# 竹笋红烧肉
194274人看过 -
奶黄包/附详细奶黄馅儿教程
184405人看过 -
自制牛肉酱
693904人看过 -
#我为奥运出食力#鱿鱼炒芹菜
92943人看过 -
#洗手作羹汤#凉拌豆皮
2293199人看过 -
韭香豆腐皮
529392人看过 -
红烧比目鱼
319704人看过 -
草莓
51716人看过 -
五花肉炒蒜苔
20734327人看过 -
#本周热榜#家常菜之芹菜炒鱿鱼
50727人看过 -
奶黄流心馅
38175人看过 -
猪肉香菇辣酱
27337人看过