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银鱼炒粉红蛋

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果果妈家的辅食

银鱼炒蛋其实很常见了，银鱼营养价值极高，配上炒蛋，鲜香美味入口即化，但要宝宝乖乖爱上这道菜，还需要动点小心机了，粉红色的鸡蛋，宝宝的好奇心都会促使他打开胃口^_^ 想学宝宝辅食的宝妈，可以加我微信，每日分享营养辅食！微信：417297062
食材清单 加入采购清单
鸡蛋 1枚
、
银鱼干 70克
、
黑芝麻牛油果油 适量
、
葱花 少许
、
火龙果果汁 10克
烹饪步骤
小贴士

银鱼功效：补肺清金、润肺止咳、善补脾胃；补钙且高蛋白；宝宝老人食用都是极佳的。 如何选择银鱼：新鲜银鱼洁白透明，挺拔无黏液；银鱼干的话，要鱼身干爽，色泽自然明亮；有些太白的银鱼干有可能被掺杂了荧光剂或漂白粉！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-18

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