西兰花炒腊肠
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腊肠是广东的特产,最喜欢它的口感香甜不腻,尤其是跟煲仔饭的搭配!
营养分析
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57克
35克
35克
760
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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西兰花加一点点盐用水泡一下!掰小片,胡萝卜切片,腊肠切片,蒜切片
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步骤2/4
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热锅下油先下胡萝卜,然后放西兰花翻炒几下!
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步骤3/4
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再下腊肠翻炒2分钟!
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最后一步
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最后装盘!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-16
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