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黑木耳胡萝卜肉片

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一笑＆而过

很家常的一道菜 黑木耳能够清肺哟 我家那位 总是戒不掉烟 只好经常吃点清肺的食物啦。用了家乐鸡粉 味道很赞 鲜有赞 爱有伴
营养分析 查看详情

10克
28克
26克

293
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
黑木耳 20g(干的)
、
胡萝卜 半根
、
里脊肉 120g
、
盐 小半勺
、
家乐热炒鲜露 1勺
、
蒜 几粒
、
腌肉
、
生抽 一勺
、
家乐鸡粉 半勺
、
玉米淀粉 一勺
烹饪步骤
小贴士

胡萝卜要遇油炒 才能释放更多胡萝卜素哟

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-16

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