酿辣椒
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25克
201克
56克
1180
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
1.青辣椒洗干净,切开一分为二,清理干净里面的籽(切开后不再粘水,可减轻辣)
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步骤2/3
酿辣椒,把买好的鱼胶塞满辣椒腔隙
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最后一步
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煎酿辣椒,平底锅,少量的油,烧热后放入辣椒,肉朝下,煎至肉变金黄色后换转,撒点糖调味。放少量的水,盖上锅盖,焖2分钟后,撒上酱油换转,即可装盘
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-15
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