西瓜皮炒毛豆
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西瓜皮具有清热,解毒,利尿,降血压的作用
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20克
1克
2克
191
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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将西瓜皮削去外层和内层红瓤后切丁,用少许盐腌片刻。将毛豆清洗干净,放入锅中煮,加入花椒,盐煮熟,然后取出沥干水分备用。倒入腌瓜丁所出的水,把油倒入锅中,待油烧至八分熟时,下瓜丁滑炒,然后再放入煮熟的毛豆,一起翻炒,可根据个人的口味加入酸,甜,辣,等材料。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-15
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