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鸡胸肉

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这道瘦身人士喜爱的鸡胸肉,怎么做出嫩嫩的美味呢?!
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12克
55克
73克


621
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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烹饪步骤
步骤1/7

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小贴士

可以根据自己的口味酌情加减调料。需要注意的是煎肉的时候,锅里快干的时候要不停的加水直到肉熟了汤汁滋润到肉肉里,便可收汁出盘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-08-13

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