咖喱饭
无意间中了咖喱的毒，据说吃咖喱有很多好处，增进食欲、保护心脏、预防癌症，减肥瘦身等等
-
步骤1/7
点击查看大图
食材备好，切块切丁备用，牛肉逆纹切成方块
-
步骤2/7
点击查看大图
牛肉切好后放入适量料酒，酱油，盐，一点点糖，再抓一点嫩肉粉，腌制备用。这样煮出来的牛肉会比较嫩
-
步骤3/7
点击查看大图
锅里倒点油，葱姜蒜爆香，把牛肉粒倒入翻炒一会儿，炒香后加点水，再转移到高压锅里面，把牛肉煮熟煮烂
-
步骤4/7
点击查看大图
同样爆香后把胡萝卜丁，土豆块，还有西兰花放锅里炒香，再加水，把他们煮烂，注意盐跟酱油可以先少加点，因为咖喱有点咸，如果开始盐巴加多了，后面再入咖喱后会太咸
-
步骤5/7
点击查看大图
把高压锅里面煮好的牛肉倒入，再把咖喱掰成块放入一块煮，一会儿就融化了，等到汤汁有一点稠的时候就差不多了。
-
步骤6/7
点击查看大图
盛好饭，把咖喱酱洒上去，就完成了。
-
最后一步
点击查看大图
也可以摆些自己喜欢的造型，上图有点丑，可以忽略，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-12
咖喱饭的相关分类
咖喱饭的相关推荐
-
木瓜花生猪骨汤
36415人看过 -
蒸年糕
65910人看过 -
芡实猪骨汤
22970人看过 -
牛肉咖喱饭
15090人看过 -
葛根鸡米汤，冬天不再冻手冻脚
484315人看过 -
年夜饭之四喜丸子
445138人看过 -
天麻炖鸡
111428人看过 -
煲汤
417239人看过 -
粉葛猪骨汤
105613人看过 -
咖喱饭
5517人看过 -
天麻炖鸡
212038人看过 -
黄豆海带排骨汤
284138人看过
