火腿肠和鸡蛋
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火腿小孩都爱吃,鸡蛋也恋情吃,姑娘也是如斯。把火腿与鸡蛋做成太阳花的早饭,从外表和滋味来讲凡是不错的。
营养分析
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77克
102克
17克
1159
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
火腿三根、鸡蛋六个,火腿与鸡蛋的比例为1:2
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步骤2/8
第一步、锅中插手水煮开,把火腿去掉外包装,下入锅中煮软就能捞出
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步骤3/8
第二步、把火腿一开为二片,火腿用筷子夹住,今后正刀下去切筷子,重新切到尾
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2017-08-12
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