蒸酿肉日本豆腐
小朋友喜欢吃豆腐、胡萝卜、还有肉末，今天我就将这些材料配在了一起做出了一道蒸菜，不仅营养美味，还特别吸引小朋友的眼球哦，并且夏日也特别适合吃蒸菜哦
84克
43克
28克
1003
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/28
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准备好材料
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步骤2/28
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将猪肉剁成肉末
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步骤3/28
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胡萝卜切成末和切成薄片
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步骤4/28
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肉末中加入家乐鸡粉调味料、胡萝卜末、葱花、生抽、蚝油、芝麻香油
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步骤5/28
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沿同一个方向搅拌均匀上劲后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时
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步骤6/28
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锅里热油后放入切块的日本豆腐煎炸
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步骤7/28
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翻面煎至表面金黄即可
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步骤8/28
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捞起放入纸巾吸去多余油份
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步骤9/28
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锅里加入适量清水煮沸后放入胡萝卜片焯一下
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步骤10/28
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然后将胡萝卜片放入盘里
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步骤11/28
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放入滤好油份的日本豆腐
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步骤12/28
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再将腌制好的肉泥捏成小球形放在日本豆腐上
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步骤13/28
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最后放入蒸锅上锅蒸10分钟即可
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步骤14/28
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完成
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步骤15/28
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近看
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步骤16/28
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再看
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步骤17/28
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看细节
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步骤18/28
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诱惑
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不错吧
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步骤20/28
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好吃
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步骤21/28
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美味
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步骤22/28
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美美哒
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步骤23/28
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要吃的时候整个吃下去才更好吃哦
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步骤24/28
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好吃极了
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步骤25/28
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美味可口
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步骤26/28
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鲜汁多多
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步骤27/28
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小朋友准备吃了哦
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最后一步
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好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-10
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