芒果干
三伏天，即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。 天气炎热又没胃口，望外面刺眼的阳光，觉着不利用下好像挺浪费的，所以就有了酸甜开胃的芒果干，好吧，我承认其实是嘴馋了～
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162克
53
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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芒果去皮。
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步骤2/5
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切片，注意不要切到核了。如果切下去卡住了证明切到核了，换个方向继续切就好了，薄厚要均匀。
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步骤3/5
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切好一层芒果再撒上一层白糖盖上保鲜膜，放到冰箱腌制一晚。
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步骤4/5
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第二天太阳出来就可以放到架子上晒了，放到阳光充足的地方，期间注意翻面，像三伏天火热的太阳晒上一天就足够了。
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最后一步
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晒到完全没有水份，不黏手就好了，好浓郁的芒果味道，闻到都流口水了～～～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-10
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