青椒章鱼足的做法 点击查看大图

青椒章鱼足

浏览 365301 · 收藏 2369 · 学做 2

爱曦飞
营养分析 查看详情

1克
4克
15克

77
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
青椒 2个
、
葱姜蒜 适量
、
老抽 适量
、
鸡精 适量
、
章鱼足 一个
、
盐 少许
、
蚝油 少许
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

章鱼足焯过水了，所以不用炒时间太长

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-10

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