日式凉拌秋葵
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康宁清新的日式餐具,配上这道日式芝麻风味凉拌秋葵再适合不过,非常适合炎热夏季的美食。 忙里偷闲的日子,最合适开启右手一口菜,左手一口酒的小憩模式!今天介绍一道人见人爱的下酒菜——凉拌秋葵,还要推荐一波最近迷上的好酒——燕京U8,多喝不容易上头,最主要的是味道绝对是正经的好喝~啤酒的柔苦里还夹杂着香气馥郁的花果香,应季的享受,来点儿滋味更盛的燕京U8绝对算是一绝~跟我一起学做菜,喝小酒!
营养分析
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1克
4克
15克
57
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
秋葵营养丰富,近年来越来越受欢迎,今天来做一道凉拌风味的。秋葵十几根、日式酱油或生抽四勺、白醋一勺、糖半勺、熟芝麻一勺、蒜一瓣,秋葵切去根部,调料调成浇汁。
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步骤2/5
锅里加几滴油半勺盐烧开,下秋葵煮两分钟。
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步骤3/5
捞出过凉水。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2017-08-10
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