鸡蛋土豆饼
土豆含有丰富的钾元素，又可以平衡人体内的酸碱值，配合香肠做成饼，既饱腹又美味，做早餐和茶点都不错哦！
78克
53克
36克
875
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/10
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准备好所需要的材料，将洋葱剥皮，土豆洗净
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步骤2/10
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土豆切成细丝，细一点比较容易煎软
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步骤3/10
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香肠煮熟后切成丝
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步骤4/10
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洋葱切成小丁
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步骤5/10
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敲开鸡蛋加入适量的盐
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步骤6/10
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鸡蛋打散，放入香肠、土豆丝、洋葱丁搅拌均匀
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步骤7/10
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不粘锅内放入20g玉米油
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步骤8/10
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油热后将鸡蛋液倒入锅内，用勺子将香肠、土豆丝铺平
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步骤9/10
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煎至蛋饼变硬后翻面，两面呈金黄色时盛出切成块即可
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最后一步
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简单又漂亮，好吃又不腻哦！
土豆饼做早餐时可使用玉米油，做下午茶可将玉米油换成黄油，味道更赞
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-10
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