是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

冰糖绿豆沙

浏览 792272 · 收藏 2935 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

营养师蓝冰滢

昨日立秋啦~理论上讲，立秋以后天气应该变得凉快。但是也不排除立秋以后秋老虎的存在。这几日的气温有些下降，于是有很多人就开始了：贴秋膘的生活。每天高盐高油高热量，什么上火吃什么。 蓝猪坊告诉你这样是不对的。立秋虽然天气转凉，但是还是要适当控制饮食，以防上火。已经上火的你不要担心，来碗绿豆沙，就能解决问题啦。绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。沙是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜 绿豆沙怎么做？可能有的人会问了，我的绿豆沙从来不是绿色这是为什么？蓝蓝告诉你，在煮绿豆沙的时候，用纯净水，这样煮出来的绿豆就是绿色的啦~不用谢我哦，叫我雷锋蓝！
营养分析 查看详情

1克
22克
72克

329
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
绿豆 100g
、
纯净水 1000g
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-09

换个做法

冰糖绿豆沙的其他做法

冰糖绿豆沙的相关分类

小吃 减脂食谱 蒜蓉小龙虾 蚕豆 清热去火 蒜苔 更多

冰糖绿豆沙的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许