柚子茶
10克
10克
397克
1704
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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1.柚子用盐错一边，去掉柚子上的蜡，在把柚子报开，记住柚子皮上的白瓤一定削干净，否则会很苦的。
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步骤2/6
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2.清理完柚子皮以后，切成丝用淡盐水煮开10分钟，捞出攥干，反复3到4变，再用凉水泡几个小时，苦味基本没有啦！
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步骤3/6
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把果肉剥开备用
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步骤4/6
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煮好的柚子皮，柚子肉，冰糖和水放到锅里大火煮开，煮开以后小火慢炖一直煮到锅里没有水了，大概1小时左右，，有一点粘锅就可以啦！稍微有一点凉了以后再加蜂蜜，（切记用不锈钢锅煮）
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步骤5/6
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放到容器里
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最后一步
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装瓶保质期很长
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-09
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