青菜瘦肉粥
小孩子不爱吃青菜,把青菜胡萝卜放瘦肉粥里煮了,简单营养又美味,易消化,还含维生素。
7克
23克
23克
239
千卡
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步骤1/5
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把大米放压力锅里洗干净,加适量的水,比平时多一点。
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步骤2/5
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盖上盖子,大火煮开转小火煮一分钟熄火。
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步骤3/5
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所有食材剁碎备用。
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步骤4/5
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瘦肉和姜加适量的盐和花生油腌好。
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最后一步
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压力煲排了气,打开盖子加入瘦肉胡萝卜煮一分钟,再加入青菜煮一分钟,装碗食用。
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发布于 2017-08-07
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