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无油版鸡米花。的做法

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无油版鸡米花。

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这道菜真的一点油也没有，很酥脆，好吃~

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鸡蛋 1个

、

鸡脯肉 2个

、

面包糠适量

、

生粉适量

、

盐适量

、

黑胡椒粉适量

、

孜然粉适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
鸡腿肉切块，加入盐适量，白胡椒粉适量，孜然粉适量，生粉适量搅拌均匀。再加入拌均的鸡蛋，拌匀腌制半小时2.把腌制好的鸡肉放在面包糠中，过上一层面包糠后放入烤盘。我是几颗鸡肉一起裹的。3.烤箱190°18分钟。上下火，中层。
步骤2/3 点击查看大图
上菜～
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-06

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