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南瓜山药饼

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菡菡爱美食

甜食是我的最爱。据说，人们爱吃甜食是在追寻母乳的味道，甜甜糯糯的口感确实会让我们卸掉身心的负累，感受美食带给我们的愉悦。这款甜点在传统南瓜饼中增加了健脾养胃的山药，不用担心糯米粉会增加消化负担，更加适合老人和孩子食用了。外面裹一层面包糠，吃起来咔哧咔哧的声音真的刺激味蕾，会不知不觉的吃上好几个呢！
营养分析 查看详情

31克
30克
142克

944
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
山药 200克
、
南瓜 400克
、
鸡蛋 一个
、
糯米粉 适量
、
植物油 适量
、
面包糠 适量
、
豆沙馅 少许
、
葡萄干 视个人喜好
烹饪步骤
小贴士

我买的是现成的豆沙馅，由于比较稠也比较甜，所以只需要包入很少一点就可以，煎炸以后豆沙馅儿会变稀，吃起来有爆浆的口感，很棒！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-05

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