蒜炒海瓜子
海瓜子不仅味道鲜美,而且还有较高的营养价值。含有丰富的蛋白质、铁、钙等多种营养成份,含有多种营养元素,而且是一种营养价值高的大众化海产品,还具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。四毛家的海瓜子是去了壳的,烹饪方便,吃起来很过瘾,味道鲜美,停不下来!
-
步骤1/6
点击查看大图
海瓜子肉洗净沥干;
-
步骤2/6
点击查看大图
蒜叶切段;
-
步骤3/6
点击查看大图
姜切片;
-
步骤4/6
点击查看大图
热油,下蒜白和姜片爆香;
-
步骤5/6
点击查看大图
然后下海瓜子肉,大火炒半分钟;
-
最后一步
点击查看大图
下蒜叶,加少许盐和鸡精调味,在炒制一分钟左右即可出锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-04
蒜炒海瓜子的其他做法
蒜炒海瓜子的相关分类
蒜炒海瓜子的相关推荐
-
葱油海瓜子
233753人看过 -
#我们约饭吧# 金不换(九层塔)炒海瓜子
220889人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73437049人看过 -
萝卜干炒腊肉(湘菜)
452669人看过 -
凉拌皮蛋
18985830人看过 -
灵魂酱汁红烧鱼(家常版)
3443234人看过 -
拿金都不换的炒薄壳
81484人看过 -
葱油海瓜子
156505人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1762834人看过 -
紫苏炒薄壳米
66986人看过 -
酱油水海瓜子
131628人看过 -
洋葱孜然牛肉!!这样做可以连续吃三天都不腻哦
297488人看过