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药膳乌鸡

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小黠大痴

药膳乌鸡滋阴润燥、补中益气、是一款温补的药膳。有活血化淤、补气血的作用。秋季马上来了，补起来。
营养分析 查看详情

12克
116克
29克

686
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
乌鸡 半只
、
盐 少许
、
红枣 适量
、
黄芪 15克
、
党参 12克
、
当归 8克
、
山药 20克
、
莲子 20克
、
百合 15克
、
小薏米仁 20克
烹饪步骤
小贴士

没有养生壶的可以隔水炖，有壶更省心些。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-04

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