丸先森靓汤之猪肝瘦肉丸子汤
11克
40克
4克
276
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/14
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食材的准备，客家手工肉丸、生姜、生菜
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步骤2/14
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猪肉、猪肝适量！
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步骤3/14
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猪肝切块
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步骤4/14
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猪肉切块
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步骤5/14
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生姜切块
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步骤6/14
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将切好的猪肝、猪肉、生姜一并倒入冷水锅中，开大火煮沸
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步骤7/14
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煮沸后，捞去沫渣。
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步骤8/14
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加入客家手工肉丸
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步骤9/14
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中火炖煮5分钟左右，
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步骤10/14
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放入生菜
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步骤11/14
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油盐调味
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步骤12/14
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成品捞出
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步骤13/14
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成品
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最后一步
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成品
【功效】可增强免疫力，预防缺铁性贫血，可以清热解毒，也有散血消肿的疗效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-04
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