肥而不腻的下饭神器，香烤南乳五花肉
“肥三瘦七细皮薄膘”用来形容五花肉的上乘，经过烘烤后变得焦香四溢，涂抹点蜂蜜更叫你欲罢不能，甜香浓郁，令人满意，越吃越过瘾。
354克
56克
3克
3421
千卡
这道菜高热量,适量即可～
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步骤1/18
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所需食材
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步骤2/18
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预备五花肉
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步骤3/18
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淋2汤匙南乳汁
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步骤4/18
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倒入适量蒜末
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步骤5/18
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加入2茶匙耗油
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步骤6/18
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加入1茶匙白糖
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步骤7/18
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加入1茶匙食盐
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步骤8/18
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加入2汤匙料酒
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步骤9/18
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加入2汤匙生抽
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步骤10/18
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抓至均匀
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步骤11/18
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腌制3小时
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步骤12/18
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放入烤盘
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步骤13/18
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盖上锡纸
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步骤14/18
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烤箱上下火220度烘烤30分钟
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步骤15/18
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刷上蜂蜜
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步骤16/18
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烤箱上下火220度烘烤10分钟
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步骤17/18
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五花肉切片
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最后一步
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成品展示
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-02
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