三文鱼菠菜鸡蛋饼 宝宝辅食食谱

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三文鱼富含蛋白质和DHA,它丰富的不饱和脂肪酸、大量的Ω-3脂肪酸,可以促进宝宝们大脑、视网膜和神经系统发育。 另外,三文鱼富含维生素D,能促进对钙的吸收利用,有助宝宝骨骼的生长发育,堪称辅食食材界的营养担当。
食材清单
烹饪步骤
小贴士

给孩子补脑越早越好,那从营养上来讲,必不可少的就是优质蛋白、DHA、卵磷脂等营养素
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2017-08-02

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