薄荷冰红茶
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冰红茶甘甜而清凉,原本就是夏季的主打冷饮,再加上薄荷的助阵,更给你“一杯在手,清凉一夏”美妙感觉。
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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清水烧沸,泡上红茶包,泡3-4分钟,取出红茶包(如果是用茶叶或茶叶末,则要泡好后过滤一下),晾凉。
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步骤2/3
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杯中放入果糖浆或蜂蜜、鲜薄荷叶,倒入冰红茶。
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最后一步
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用茶匙轻轻搅拌茶汤,使其充分融合,放入冰块即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-01
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