蒸苹果水——缓解宝宝拉肚子腹泻
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宝宝5M+12天,已经拉肚子拉了一个星期了,一天拉五六次,有时候是绿色便便,每次拉的都是泡沫,都是水样的便便,看了医生说是菌群失调,说应该是我吃凉东西的原因,贴了肚脐贴,吃了两天的益生菌,已经稍有好转,听说蒸苹果水可以治拉肚子,今天试着给宝宝蒸了一个苹果,希望有效,蒸的不好,请大家多多指教。
营养分析
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0克
1克
27克
106
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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30–60分钟
| 切墩(初级)
苹果
一个(适量)
烹饪步骤
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步骤1/4
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苹果一个,去皮,切块,放置碗中,不需要加水。
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步骤2/4
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放蒸锅上蒸30分钟(大火开了转小火蒸),熟透即可,可以用筷子扎一下,能扎透就可以了。
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步骤3/4
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关火,出锅。
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最后一步
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小贴士
蒸好的苹果可以做成苹果泥
婴儿吃不要加糖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-01
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