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抹茶星冰乐|夏天最爱的一抹绿

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~~~夏天邂逅了抹茶,从此满眼都是茶多酚~~~ 最近死磕冰饮,其实我不爱抹茶的味道,但是喜欢那抹绿,以及那抹绿的健康,所以还是研究了一下。抹茶富含丰富的人体所需的营养成分和微量元素,最为我们熟知的就是茶多酚了,能降低血压、血脂、血糖,能增强免疫力等等…夏天来喝,清新的一抹绿从视觉上就让人感到凉爽,而且还能真的消食解腻,所以说夏天和抹茶更配哦~
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73克
15克
43克


894
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、我的杯子比较小,这个量做了两杯。 2、也可以把冰块和抹茶牛奶混合后用料理机打一下,做成冰沙,然后再放入杯子中。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-08-01

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