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秋葵蒸蛋

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秋葵嫩果中含有一种黏性液质、果胶、黏多糖类,而且还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,所以能提高人体免疫力。 秋葵切后就像一个一个的小星星,宝宝特别喜欢,一口一个小星星,一会儿一碗鸡蛋羹就吃没了。
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9克
13克
3克


143
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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发布于 2017-07-31

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