宝宝最爱之番茄肉末烧豆腐
豆腐营养丰富，但味道略显寡淡，怎么做宝宝才喜欢？加入妈妈的爱心和耐心慢慢炖吧~
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步骤1/10
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准备好所需食材
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食材预处理：番茄和豆腐均切小块
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步骤3/10
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炒锅上火加入适量橄榄油，油热后倒入肉末
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步骤4/10
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小火炒出香味
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步骤5/10
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加入番茄块并翻炒出汤汁
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步骤6/10
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加入豆腐块
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步骤7/10
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将番茄与豆腐混合均匀
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步骤8/10
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加入适量鸡汤，小火慢炖至豆腐烂熟且鸡汤的味道充分融入
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步骤9/10
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最后，可加入适量芹菜嫩叶碎增色提香，香菜香葱也OK
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最后一步
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配上焯水鲜蔬，就是妥妥的色香味营养组合了
1 豆腐富含蛋白质和钙，1岁以上的宝宝可适量食用
2 豆腐味道略寡淡，建议加入番茄，虾仁等味鲜的配料烹制，加入高汤尤其加分
3高汤在给宝宝制作辅食时用途多多，建议适量预制，使用更方便，妈妈更从容
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-31
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