椒麻鱼片
16克
110克
33克
703
千卡
-
步骤1/6
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鱼洗净去腮,去鳞,从鱼尾用刀片成鱼骨,鱼肉分开;
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步骤2/6
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鱼骨切段;
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步骤3/6
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鱼肉片成片,加入料酒,胡椒粉,少许淀粉,少量盐腌制15分钟;
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步骤4/6
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锅内水烧开,将鱼片汆熟捞出;
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步骤5/6
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倒入锅中少许油,将鱼头,鱼骨,姜片葱段翻炒,加入水,泡发后的木耳,大火烧开成乳白色鱼汤,放少许盐调味;
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最后一步
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将鱼汤倒入鱼片盘中,放上青花椒,干辣椒,葱末,淋上热油即可。
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发布于 2017-07-30
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