三子养生汤（治咽炎）
陈皮：理气健脾，燥湿化痰。 百合：热咳，安心、安神，益志，养五 脏。 甘草：清热解毒，祛痰止咳、脘腹
1克
3克
21克
99
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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干百合，图中手上就是12g
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步骤2/6
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甘草，大的就少一点，小的就多一些
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步骤3/6
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陈皮
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步骤4/6
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洗干净
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步骤5/6
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倒入养生壶中，也可用砂锅熬（养生壶上面有选项的一般选花茶就ok的，自己用锅煮大概15～20分钟就可以了大活水开，小火慢慢熬）
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最后一步
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凉温就可以喝了(｡･ω･｡)ﾉ♡
不要加糖，喝后嗓子会有甜甜的后味，是甘草的味道
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-30
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