无油版地三鲜
11克
40克
60克
440
千卡
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步骤1/6
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土豆切滚刀块放入空气炸锅10分钟取出
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步骤2/6
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茄子切丁放入空气炸锅200度5分钟
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步骤3/6
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效果图
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步骤4/6
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辣椒切段
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步骤5/6
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肉切片,蒜瓣切蒜粒
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最后一步
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锅内放油,油热加入肉片翻炒断生,依次放入土豆,茄子,辣椒翻炒片刻出锅前加入蒜瓣翻炒均匀关火出锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-29
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