咖喱鸡肉饭
31克
60克
68克
775
千卡
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步骤1/7
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准备材料。
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步骤2/7
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土豆、胡萝卜去皮洗净,切丁;洋葱切除头尾,去皮洗净,切条;鸡胸肉洗净切丁,加入料酒和淀粉抓匀后腌制10分钟。
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步骤3/7
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热锅放油,放入洋葱,翻炒约半分钟。
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步骤4/7
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放入鸡胸肉,翻炒约1分钟。
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步骤5/7
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加入土豆和胡萝卜,翻炒约1分钟。
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步骤6/7
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加入清水,盖上锅盖,大火煮开后转小火煮约10分钟。
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最后一步
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加入咖喱块拌匀,融化后再煮约5分钟至汤汁浓稠即可。
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发布于 2017-07-28
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