时蔬海鲜沙拉
幸运获得丘比沙拉酱试用资格，于是就利用冰箱里仅有的一些食材，做了这道沙拉，味道非常棒！
10克
28克
22克
281
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/4
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秋葵焯水1分钟，放冷水里过凉，切片。
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步骤2/4
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其他需要焯水的食材根据易熟程度分别焯水，捞出备用。家里冰箱就这些材料了，就地取材。也可选择自己喜欢的任意食材。
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步骤3/4
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丘比沙拉酱真的有很多种，我今天用了日式口味，味道鲜咸甜，配合里面的蔬菜和海鲜非常搭。当然其他口味一样好吃。
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最后一步
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搅拌均匀即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-28
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