宝宝的营养蛋羹
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宝宝吃的少，多为宝宝做点有营养的 这样即使吃的少也不容易缺微量元素
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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豆腐用水煮一下，南瓜蒸软
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步骤2/4
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切碎放进蛋黄里拌匀，有心的妈妈可以放点青菜（也要煮熟）或菠菜（要水煮去掉草酸）
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步骤3/4
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加水，和蛋黄1:1，盖上保鲜膜扎几个小洞放水里煮五六分钟差不多了吧
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最后一步
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好了放点香油核桃油拌匀开吃
小贴士
吃蛋清不过敏的宝宝可以放入蛋清，南瓜也可以换成胡萝卜，没长牙的宝宝可以把菜放料理机里打成汁放里面
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-27
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